Les 24 heures de Ploeren : un défi de taille pour les ultramarathoniens
21e édition : 130 concurrents se lancent dans l’aventure
Les 24 heures de Ploeren, une des compétitions incontournables pour les amoureux de l’ultra-endurance, reviennent cette année avec 130 coureurs prêts à repousser leurs limites. Depuis sa création en 2003 par Xavier Trémaudan, cet événement ne cesse d’attirer des participants en quête d’exploit, de folie et de dépassement de soi.
Un parcours exigeant
Contrairement aux autres courses d’ultra-endurance qui se déroulent sur un long circuit, les 24 heures de Ploeren se courent sur une boucle courte de 1 km. Celle-ci a été officiellement mesurée et labellisée, offrant ainsi aux coureurs une expérience précise et calculable. Xavier Trémaudan, le créateur de l’épreuve, souligne que la particularité de son événement est le long passage de nuit. Les participants doivent donc faire face à des conditions difficiles, avec la présence de la pluie et du froid, rendant leur course encore plus éprouvante.
Un défi contre la fatigue
Les concurrents des 24 heures de Ploeren auront à affronter la fatigue et le manque de sommeil. Alors que certains observeront des phases de repos, les premiers ne feront aucune pause afin de réaliser une performance exceptionnelle. Michaël Boch, le favori de cette édition, affirme que son objectif est de courir les 24 heures d’une traite. Cependant, il reconnaît qu’il devra faire face à des moments plus difficiles que d’autres, où il lui faudra marcher et lutter contre la fatigue et l’envie de dormir.
L’hydratation et l’alimentation seront des éléments clés pour survivre à ce défi. Il est essentiel de se ravitailler régulièrement tout en évitant les soucis gastriques. Stéphanie Le Floch, qui compte une dizaine de participations à des épreuves de 24 heures, souligne l’importance de la préparation physique et mentale, ainsi que de la façon de vivre cet événement. Chaque participant aborde cette épreuve différemment, certains la divisant en marathons, d’autres en tranches horaires.
Le départ de cette 21e édition des 24 heures de Ploeren sera donné samedi à 12h au complexe sportif de Ploeren. Un rendez-vous à ne pas manquer pour les amateurs de sensations fortes et de dépassement de soi.